补充品可以帮助防御污染的危害吗？
本文内容：
空气污染颗粒的大小从大到极小（细颗粒）不等，会进入肺泡（肺部囊泡）、血流和身体细胞。
接触污染物有三个主要后果：
对自主神经系统产生负面影响（自主神经系统负责调节心脏功能和健康的心跳变化）。
产生过量可导致细胞损伤的活性氧和氮类。 人体中抵抗这种氧化逆境的天然抗氧物质（例如谷胱甘肽），无法抵挡过量的这些活性氧类（ROS），许多慢性发炎因而出现。
触发人体产生细胞因子；细胞因子是免疫系统分泌的分子，是身体急性和慢性发炎反应的信号。
所有慢性病都有一个非常重要的共同特性──慢性发炎状态。 摄取优质维生素和健康脂肪以补充抗氧物质，可以促进器官和细胞功能，从而加强健康。
以下营养素看来是特有帮助的。